Nu ska jag baske mig NER i vikt!

januari 31, 2007

Lillebrors marängdessert

Postat i: Recept — smalare @ 6:12 e m

Idag var det nästa barn som ville laga mat. Han valde att göra en efterrätt enligt följande;

ca 4 dl hallon

2 kiwifrukter, skurna i bitar

4 äggvitor

4 tsk socker

Lägg frukten i en form. Vispa ägvitor och socker hårt. Gratinera i ugnen, hög värme, tills marängen fått fin färg (det går fort så håll koll!). Enkelt och supergott!

Lösenordsskyddad: Dag 28

Postat i: Dag — smalare @ 4:28 e m

Det här inlägget är lösenordsskyddat. För att se det måste du ange ditt lösenord nedan:

januari 30, 2007

Morotsbiffar ocn nudelsallad med jordnötsdressing

Postat i: Recept — smalare @ 7:06 e m

Ett recept nästan direkt (jag kan ju inte låta bli att ändra lite!) från en vv-bok. Jättegott tyckte jag och maken. Barnen gillade biffarna skarpt men åt mindre av nudelsalladen.

Till 6 port.

Biffar:

10 morötter – finrivna

2 gula lökar – finhackade

salt, svartpeppar

1 dl vatten

1 dl ströbröd

1 ägg

Vispa ihop ägg, ströbröd, vatten. Låt svälla en stund. Rör ned morötter och lök. Krydda med salt och peppar. Rör om ordentligt! Hetta upp en stekpanna med lite margarin. Forma 12 biffar och stek några minuter på varje sida.

Nudelsallad

300 g äggnudlar (1 förpackning)

200 g sockerärter (en frysförpackning) – tinade och ytterst lättkokade

1/2 squash – i strimlor

1/2 purjolök – finstrimlad

1 liten röd chilifrukt – urkärnad och finhackad

4 dl minifraiche

1 dl salta jordötter - grovhackade

2 msk riven färsk ingefära

salt

Koka nudlarna efter anvisning på paketet. Rör ihop alla övriga ingridienser i en bunke och vänd sedan ned äggnudlarna i röran. Rör om ordentligt.

Servera!

Lösenordsskyddad: Dag 27

Postat i: Dag — smalare @ 7:00 e m

Det här inlägget är lösenordsskyddat. För att se det måste du ange ditt lösenord nedan:

januari 29, 2007

Sonens linssoppa

Postat i: Recept — smalare @ 7:02 e m

Sonen på 10 år älskar att laga mat. Jag får agera hantlangare och så provar han sig fram med smakerna. Denna gång tog han hjälp av ett färdigt recept och gjorde till sitt eget.

Till 4 pers.

2 gula lökar

2 morötter

2 potatisar

2 dl röda linser

2 msk tomatpuré

1 tsk sambal oelek

1 liter vatten

2 grönsaksbuljongtärningar

peppar

Hacka lök, morötter och potatis. Fräs i lite margarin. Slå över vatten och tillsätt buljongtärningar, tomatpuré och sambal oelek. Låt småkoka tills potatisen är genomkokt, ca 15 minuter. Servera. Ev med vitlkökstomater men det går lika bra utan (vitlökstomater; grovhacka 2 tomater och blanda med en hackad vitlöksklyfta, 2 tsk olivolja och 1/2 paket fryst basilika, peppra och strö över flingsalt).

Lösenordsskyddad: Dag 26

Postat i: Dag — smalare @ 10:12 f m

Det här inlägget är lösenordsskyddat. För att se det måste du ange ditt lösenord nedan:

januari 28, 2007

Mammas squashbåtar

Postat i: Recept — smalare @ 7:41 e m

Barnen döpte receptet. Till 6 portioner tog jag;

3 stora squash

2 gula lökar

2 vitlöksklyftor

400 g nötfärs

1 paprika

1 morot

2 msk tomatpuré

2 msk sweet chilisås

salt, peppar

mager ost, riven, någon dl

Gröp ur squashen. Hacka lök, paprika och morötter fint. Fräs lök och vitlök i en gryta. Tillsätt färsen och bryn alltsammans. Tillsätt paprika, morötter, inkråmet från squashen, tomatpuré, chilisås och smaka av med salt och peppar. Låt fräsa ihop några minuter. Fyll squashen med köttfärs- och grönsaksröran. Toppa med riven ost. Gratinera i 225 graders ugnsvärme tills osten fått fin färg. Servera med kokt ris och yoghurtsås samt skurna grönsaker.

Lösenordsskyddad: Dag 25

Postat i: Dag — smalare @ 7:36 e m

Det här inlägget är lösenordsskyddat. För att se det måste du ange ditt lösenord nedan:

januari 27, 2007

Lösenordsskyddad: Dag 16,17,18,19,20,21,22,23, och idag – dag 24!

Postat i: Dag — smalare @ 9:42 f m

Det här inlägget är lösenordsskyddat. För att se det måste du ange ditt lösenord nedan:

januari 18, 2007

Lösenordsskyddad: Dag 15 – vägning!

Postat i: Dag — smalare @ 7:22 f m

Det här inlägget är lösenordsskyddat. För att se det måste du ange ditt lösenord nedan:

Äldre inlägg »

Tema: Banana Smoothie. Blogga med WordPress.com.

Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.