Nu ska jag baske mig NER i vikt!

mars 14, 2007

Grönsakspannkakor

Postat i: Recept — smalare @ 8:05 f m

Det här blev uppskattat av såväl barn som vuxna kring bordet. Sonen som brukar äta 10-12 pannkakor åt 2 och sa ”det var väldigt mättande det här”. Receptet räcker till ett gäng pannkakor – det blir över till lunch om man som vi är 4 personer vid bordet!

6 potatisar

4 morötter

2 stora palsternackor

1 purjolök

3 ägg

3 dl rågsikt

6 dl mjölk

salt, peppar

Riv alla rotsaker. Strimla purjolöken. Blanda. Vispa ihop ägg, rågsikt och hälften av mjölken. Späd med resten av mjölken. Salta och peppra. Slå pannkakssmeten över rotsakerna, rör runt. Stek som pannkakor.

Servera med tsatsiki (blanda yoghurt, riven gurka, vitlök och smaka av med salt och peppar).

Kommentera »

Inga kommentarer ännu.

RSS-flöde för kommentarer till det här inlägget. TrackBack URI

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Tema: Banana Smoothie. Blogga med WordPress.com.

Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.